奶白鲫鱼汤，人手一份的冬天暖胃美食

鱼不仅是大脑的助推器，心情的改良剂，还是美容护肤的佳品。众所周知，鱼肉非常鲜嫩，蛋白质含量非常的高。所以在伏案写作没有思路的时候，喝一碗奶白奶白的鲫鱼汤可是转换心情的最佳选项。

材料：鲫鱼、白萝卜、姜、葱、盐、枸杞、红枣

步骤：

1、将已经在菜市场处理好的鲫鱼清洗干净，白萝卜削皮切丝；

2、锅中放油，将鱼放进去，煎至两面金黄；

3、然后将提前准备好的开水倒进去，大火烧开后，转为中火炖30分钟；

4、最后加入葫芦卜丝，大火炖5分钟即可，喜欢豆腐的也可以加入豆腐；

5、最后出锅前加入枸杞、红枣和适量盐进行调味，便可以喝上一碗香喷喷的奶白鱼汤了。